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今天一定要完成的目标：
1.培养宝宝定点吃奶，定点睡觉的好习惯。定点吃奶早晨六点，十点，一点半，下午五点，晚上八点，夜里一点，第二天早晨六点。下半夜减少一次吃夜奶两次了，有进步，非常好，夜里三点左右宝宝会醒一次，我拍拍他，好好哄哄他，帮他接觉，拍个十五分钟让他睡熟，这样他就会等到下次吃奶醒来，我在三点左右一定要醒困，有精力安抚好宝宝才能顺利让宝宝接觉，早晨六点左右宝宝会醒来吃奶，他吃好奶后我不要立即抽离开来，让宝宝睡熟十五分钟后再离开，这个点他睡不熟，所以我要陪着他，最好半环抱着他，让他知道身边有人有安全感。
早晨六点多喂好奶，我应该醒困不要再睡了，让自己醒醒困，去卫生间洗洗脸刷牙梳头发，然后躺在床上，回顾昨天发生的事，复盘，先梳理一遍昨天从早晨到第�
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